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5种凉茶夏季防暑常备《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:36:40 阅读: 来源:梳棉机厂家

5种凉茶夏季防暑常备

5种凉茶夏季防暑常备--银菊茶

金银花、菊花各3克,将两药洗净晾干,沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑,清热解毒之功效。

5种凉茶夏季防暑常备--藿香茶

藿香、佩兰各6克,切碎,加茶叶6克,用沸水冲泡10分钟代茶饮,有祛暑、化湿和中功效,适用于流感及轻度中暑患者,是夏季防暑佳饮。

5种凉茶夏季防暑常备--竹莲茶

取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克,煎水代茶凉饮,有解暑、健脾胃、助消化之功效。

5种凉茶夏季防暑常备--绿豆薄荷茶

绿豆10克,薄荷6克,煎水代茶饮,具有消暑、利湿生津之功效。

5种凉茶夏季防暑常备--荷叶茶

带梗荷叶30克,切碎,沸水冲泡20分钟,代茶饮,有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。

夏季每天来一杯不怕太阳晒,夏季怕中暑的朋友不妨来试试以上的5种凉茶吧。

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